Примерный режим дня

Режимные моменты

 Время проведения

1

Подъем, личная гигиена

7.30 – 8.00

2

Утренняя  гимнастика

            8.00 - 8.05

3

Подготовка к завтраку, завтрак 

8.05 – 8.25

4

 Самостоятельная  свободная  деятельность   ребенка

Подготовка родителей к занятиям

8.25 – 8.45

5

Занятия со взрослым:

первое

второе

8.45 – 9.00

9.10 – 9.25

6

Самостоятельная  свободная  деятельность   ребенка

             9.25 – 9.35

7

Второй   завтрак

9.35 – 9.45

8

Подготовка к выходу на прогулку

(личная гигиена  и одевание)

9.45 - 10.05

9

   Прогулка (наблюдения, подвижные игры, игровые упражнения, самостоятельная игровая деятельность)

10.05 - 11.35

1 час  30 мин

10

Возращение с прогулки (раздевание, гигиенические процедуры)

 11.35 – 12.00

11

Подготовка к обеду подготовка к обеду, обед

12.00 - 12.20

12

Подготовка ко сну

дневной сон

12.20 – 12.30

12.30 – 15.00

13

   Подъем, гимнастика после сна,

водно-воздушные процедуры

15.00 – 15.30

14

Подготовка к полднику, полдник

 15.30 - 15.50

15

Подготовка к прогулке

15.50 – 16.10

16

   Прогулка  (наблюдения, подвижные игры, игровые упражнения, самостоятельная игровая деятельность)

16.10 – 18.00

1 час 50 минут

17

   Возвращение с прогулки

18.00 – 18.20

18

   Подготовка к ужину, ужин

18.20 – 18.40

19

   Совместная деятельность взрослого и ребенка (игровая, чтение, двигательная и др.)

Самостоятельная свободная деятельность ребенка

18.40 – 20.40

( в чередовании)

20

   Подготовка ко сну (личная гигиена)

20.40 – 21.00

21

   Ночной сон

21.00 – 7.30