Примерный режим дня

№

Режимные моменты

Время проведения

1

Подъем, личная гигиена

7.30 – 8.00

2

Утренняя  гимнастика

            8.00 - 8.08

3

Подготовка к завтраку, завтрак 

8.08– 8.30

4

 Самостоятельная  свободная  деятельность   ребенка

Подготовка родителей к занятиям

8.30 – 9.10

5

Занятия со взрослым:

первое

второе

9.10– 9.30

9.40 – 10.00

6

Второй   завтрак

10.00 – 10.10

7

Подготовка к выходу на прогулку

(личная гигиена  и одевание)

10.10 - 10.25

8

   Прогулка (наблюдения, подвижные игры, игровые упражнения, самостоятельная игровая деятельность)

10.25 - 11.45

1 час 20 минут

9

Возращение с прогулки (раздевание, гигиенические процедуры)

 11.45 – 12.00

10

Подготовка к обеду подготовка к обеду, обед

12.00 - 12.20

11

Подготовка ко сну

дневной сон

12.20 – 12.30

12.30 – 15.00

12

   Подъем, гимнастика после сна,

водно-воздушные процедуры

15.00 – 15.30

13

Подготовка к полднику, полдник

 15.30 - 15.50

14

Подготовка к прогулке

15.50 – 16.10

15

   Прогулка  (наблюдения, подвижные игры, игровые упражнения, самостоятельная игровая деятельность)

16.10 – 18.00

1 час 50 минут

16

   Возвращение с прогулки

18.00 – 18.20

17

   Подготовка к ужину, ужин

18.20 – 18.40

18

   Совместная деятельность взрослого и ребенка (игровая, чтение, двигательная и др.) Самостоятельная свободная деятельность ребенка

18.40 – 20.40

( в чередовании)

19

   Подготовка ко сну (личная гигиена)

20.40 – 21.00

20

   Ночной сон

21.00 – 7.30