Примерный режим дня

№

Режимные моменты

Время проведения

1

Подъем, личная гигиена

7.40 – 8.10

2

Утренняя  гимнастика

            8.10 - 8.20

3

Подготовка к завтраку, завтрак 

8.20– 8.40

4

 Самостоятельная  свободная  деятельность   ребенка

Подготовка родителей к занятиям

8.40 – 9.10

5

Занятия со взрослым:

первое

второе

9.10 – 9.30

 9.40 – 10.05

6

Второй   завтрак

10.05 – 10.15

7

Подготовка к выходу на прогулку

(личная гигиена  и одевание)

10.15 - 10.30

8

   Прогулка (наблюдения, подвижные игры, игровые упражнения, самостоятельная игровая деятельность)

10.30 -12.00

1 час 30 минут

9

Возращение с прогулки (раздевание, гигиенические процедуры)

 12.00 – 12.20

10

Подготовка к обеду, обед

12.20 - 12.40

11

Подготовка ко сну

дневной сон

12.40 – 12.50

12.50 – 15.00

12

   Подъем, гимнастика после сна,

водно-воздушные процедуры

15.00 – 15.30

13

Подготовка к полднику, полдник

15.30 - 15.40

14

Занятие со взрослым  – 3 раза в неделю (вторник, среда, четверг)

          15.40 - 16.05         

15

Подготовка к прогулке

16.05 – 16.20

16

   Прогулка  (наблюдения, подвижные игры, игровые упражнения, самостоятельная игровая деятельность)

16.20 – 18.10

1 час 50 минут

17

   Возвращение с прогулки

18.10 – 18.25

18

   Подготовка к ужину, ужин

18.25 – 18.45

19

   Совместная деятельность взрослого и ребенка  (игровая, чтение, двигательная и др.)

Самостоятельная свободная деятельность ребенка

18.45 – 20.45

( в чередовании)

20

   Подготовка ко сну (личная гигиена)

20.45 – 21.10

21

   Ночной сон

21.10 – 7.40