Примерный режим дня

№

Режимные моменты

Время проведения

1

Подъем, личная гигиена

7.40 – 8.20

2

Утренняя  гимнастика

            8. 20 - 8.30

3

Подготовка к завтраку, завтрак 

8.30 – 8.45

4

 Самостоятельная  свободная  деятельность   ребенка

Подготовка родителей к занятиям

8.45 – 9.00

5

Занятия со взрослым:

первое

второе

третье

9.00 – 9.30

 9.40 – 10.10

10.30-11.00

6

Второй   завтрак

10.10 – 10.20

7

Подготовка к выходу на прогулку

(личная гигиена  и одевание)

11.00 – 11.10

8

   Прогулка (наблюдения, подвижные игры, игровые упражнения, самостоятельная игровая деятельность)

11.10 -12.35

1 час 25 минут

9

Возращение с прогулки (раздевание, гигиенические процедуры)

12.35-12.45

10

Подготовка к обеду подготовка к обеду, обед

12.45 - 13.00

11

Подготовка ко сну

дневной сон

13.00 – 13.10

13.10 – 15.10

12

   Подъем, гимнастика после сна,

водно-воздушные процедуры

15.10 – 15.40

13

Подготовка к полднику, полдник

15.40 – 15.50

14

Совместная деятельность со взрослым

          15.50 – 16.20

15

Подготовка к прогулке

 16.20 – 16.35

16

   Прогулка  (наблюдения, подвижные игры, игровые упражнения, самостоятельная игровая деятельность)

16.35 – 18. 15

1 час 40 минут

17

   Возвращение с прогулки

18.15 – 18.30

18

   Подготовка к ужину, ужин

18.30 – 18.45

19

   Совместная деятельность взрослого и ребенка (игровая, чтение, двигательная и др.)

Самостоятельная свободная деятельность ребенка

18.45 – 21.00

( в чередовании)

20

   Подготовка ко сну (личная гигиена)

21.00 – 21.20

21

   Ночной сон

21.20 – 7.40